参考资料

    测一下你有多无聊

    你属于容易无聊的人群吗？做完下面的测试就知道答案了。在每个问题后给自己打分，分值在１～７之间，“强烈反对”的记１分，“完全赞成”的记７分，“中立”记４分。请注意有“★”标记的句子分数正好相反：“完全赞成”的记１分“强烈反对”记７分。在回答完所有问题之后，将２８道题的得分相加。总分越高，说明你越无聊；总分偏低，则说明你不容易无聊。

    １　对我来说，全神贯注是件易如反掌的事。★

    ２　工作时，我常为其他事情忧心忡忡。

    ３　时间似乎过得很慢。

    ４　我经常觉得自己“闲得发慌”，但又不知道该干点什么。

    ５　在必须作一些毫无意义的事情时，我常常感到困扰。

    ６　被迫观看别人的家庭电影和旅行幻灯片，这让我备感无聊。

    ７　我脑海里始终有许多计划和任务去做。★

    ８　对我而言，自娱自乐是件很容易的事。★

    ９　我需要做的都是些单调而重复的事情。

    １０　与大多数人相比，我需要更多的刺激才能促使我前进。

    １１　我能从自己做的大多数事情中寻找刺激。★

    １２　我很少因为我的工作而兴奋。

    １３　任何情况下我总能找到事情做，而且能够找到并保持　自己的兴趣。★

    １４　大多数的时候，我总是无所事事。

    １５　我可以很耐心地等待。★

    １６　我常常觉得自己无事可做，很闲。

    １７　在一些不得不等待的场合，比如排队时，我会显得坐立不安。

    １８　我常常一觉醒来，就有个新点子。★

    １９　我很难找到一个让我十分兴奋的工作。

    ２０　我需要在生活中找到更多充满挑战的事情来做。

    ２１　我大多数的时候都觉得自己的能力，应付工作所需实在是绰绰有余。

    ２２　许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人。★

    ２３　我的兴趣太广泛了，没有时间把这些事情一一做完。★

    ２４　在朋友圈中，我是最有恒心的一个。★

    ２５　除非是做一些令人激动甚至是危险的事情，我总觉得自己无聊得像行尸走肉。

    ２６　丰富的变化和多样性才让我真的开心。

    ２７　电视和电影都千篇一律，太过时了。

    ２８　年轻的时候，我总是觉得周围的事情总是既单调又无聊。

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