女人喝水有讲究
少量多次：有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝水的方法，口渴的时候一次喝很多，其实这是不可取的，因为每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快地从肾脏排出，不如每次只喝100到150毫升，身体会吸收得很好。
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