嚣张的阳光、炎热的空气与不时降临的暴雨构成了这个夏季的主旋律，闷热的室内叫人焦躁不安，做什么事都很难静下心。其实只要我们做一些简单的事，利用身边的小东西、小手段来降温，既节约了能源，又获得了凉爽，大家都可以尝试做一下。
妙用冰箱
1.给手腕洗个“冷气浴”：用化妆用的小喷壶装上水放进冰箱里，当觉得热的时候拿出来，在手腕上喷几下，凉快下来的血液会很快流向全身，于是你就可以体会到从内到外的清凉了。
2.每天早上上班前把半干的毛巾放在塑料保鲜袋里，放进冰箱的冷藏室，在下班回来不出汗以后，用冷毛巾敷一下，非常凉快。
提醒：出汗的时候汗毛孔都是张开的，不能冰敷。
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