2.在家里干净的地板上不穿鞋，能够叫身体迅速凉下来。
提醒：只限于干净的木地板，瓷砖地和水泥地不适用。
3.在气温超过28℃以后人们就会觉得热，所以大热天的时候，不管家里有没有人，最好在上午10：30后把窗户和门都关严，拉上窗帘，把太阳和热气关在门外。据说可以减少45%的热量进到家里。
4.在洗澡时尽量使用淋浴。
5.洗澡的时候最好能打开卫生间的窗户，如果人口简单，洗澡的时候最好让门也敞着；如果卫生间没有窗户，那就打开排气扇，这样就可以随时把卫生间里产生最多的、让人觉得闷热的湿气及时排出去，空气流通会减少闷热的感觉。
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