发生在饭后：头晕可能性诊断：糖尿病、高血压、心脏病、中耳炎、美尼氏症、颈椎病……

饭后头晕，四肢无力，出冷汗时，要查一下血糖，看是否患有糖尿病。饭后出现头晕头痛，应警惕高血压。饭后心慌、气短，乏力，面色苍白，应提防心脏病。中耳炎、美尼氏症，感冒，贫血，颈椎病，血压过高或过低，都会有头晕的表现。一些降压药、降糖药及心脏病用药，甚至感冒敏感药等，也都可能引起头晕。怀孕期间或女性月经量大，都会因血虚，血液含氧量减低，造成头晕。

可要记住哟：可蹲下或坐下休息…… 　

头晕较轻者可蹲下或坐下休息，较重者应立即静卧休息，一般10分钟左右，症状即可缓解。如仍不缓解，应送医院治疗！加强致病危险因素的管理是预防头晕的关键，比如调控血压和血糖的稳定性，防止过高和过低；避免头位的剧烈变动，注意防止摔倒；避免激动、声光及精神刺激；避免暴饮暴食、水盐过量和忌烟酒。 (可作插放设计) COLOURBOX有头晕史者，劳累后应稍休息再进餐，进餐后，最好在座位上休息10～20分钟，再从事其他活动。

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